xelonakixelonakixelonaki
Τα μαθήματα στα Χελωνάκια

Διαθέσιμα Μαθήματα

Στα Χελωνάκια, θα βρείτε όλα τα μαθήματα που εκτελούνται μέσα στο νερό. Θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε κολύμπι, παρέα με το μωράκι σας, να κάνετε μαθήματα Aqua Aerobic, ή τα μεγαλύτερα παιδάκια, να τα παρατηρείτε από τον εξώστη μας, καθώς θα εξελίσσονται σε άψογους κολυμβητές

Μωράκια & παιδιά

Τα Χελωνάκια είναι το πρώτο σχολείο που θα γνωρίσει το μωράκι σας!

Στο πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης απο 3 μηνών μέχρι 4 ετών, θα μάθει μαζί με εσάς να βουτάει, να κολυμπάει, να ισορροπεί και να αναπνέει σωστά, ενώ θα δείτε πως το εξειδικευμένο ασκησιολόγιο θα βοηθήσει το καρδιοαναπνευστικό, ανοσοποιητικό, πεπτικό και νευρομυικό του σύστημα!

κολύμβηση για βρέφη και μωρά

Baby Swimming
(3 μηνών έως 4 ετών)

Πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης απο 3 μηνών μέχρι 4 ετών, όπου τω μωράκι σας θα μάθει μαζί με εσάς να βουτάει, να κολυμπάει, να ισορροπεί και να αναπνέει σωστά

Τα μαθήματα διαρκούν 30', γίνονται απο εξειδικευμένους εκπαιδευτές και τα παιδιά μέχρι 3 ετών συνοδεύονται απο τους γονείς στην πισίνα.

Δείτε περισσότερα
κολύμβηση για παιδιά

Παιδική Κολύμβηση
(4 ετών έως 8 ετών)

Η παιδική κολύμβηση αφορά παιδιά απο 4 έως 8 ετών που εντάσσονται στις 'Ακαδημίες' ανάλογα με το επίπεδό τους, ενώ τα μαθήματα διαρκούν 45'.

Δείτε περισσότερα

Ενήλικες

Power Turtles μέσα στο νερό!

Aqua Pregnant και Aqua Aerobic είναι μερικά μόνο απο τα μαθήματα υδρογυμναστικής για μαμάδες που διδάσκονται στα Χελωνάκια! Στον πιο ασφαλή και μαμαδίστικο χώρο, οι εξειδικευμένες προπονήτριες μας θα σας χαλαρώσουν με ασκήσεις μέσα στο νερό που θα βελτιώσουν την κάρδιο-αναπνευστική αντοχή σας, την μυϊκή δύναμη και την ευλυγισία, θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και όλα αυτά αποφεύγοντας τον οποιοδήποτε τραυματισμό! Με λίγα λόγια... θα γίνετε Power Turtles!

Aqua Pregnant

Aqua Pregnant

Ασκήσεις χαλάρωσης και ενδυνάμωσης για ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους της εγκυμοσύνης και πιο “ανώδυνο” τοκετό. Συμμετοχή ανεξαρτήτως μήνα κύησης.

Δείτε περισσότερα
Aqua Aerobic

Aqua Aerobic

Αερόβια αθλητική δραστηριότητα για προοδευτική απώλεια βάρους και ταυτόχρονη αποκατάσταση από τραυματισμούς.

Δείτε περισσότερα

Πρόγραμμα μαθημάτων 2024 - 2025

ΔΕΥΤΕΡΑΤΡΙΤΗΤΕΤΑΡΤΗΠΕΜΠΤΗΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣΑΒΒΑΤΟ
11:00 - 11:30Baby 3-1211:00 - 11:30Baby 1-211:00 - 11:30Baby 3-1210:45-11:30Aqua Pregnant11:00 - 11:30Baby 3-1209:45-10:15Baby 2-3
11:30 - 12:00Baby 1-211:30 - 12:00Baby 2-311:30 - 12:00Baby 1-211:30 - 12:0ΟBaby 3-1211:30 - 12:00Baby 1-210:15-11:00Ακαδημία 1
12:00 - 12:30Baby 2-312:00 - 12:30Baby 1-212:00 - 12:30Baby 2-312:00 - 12:30Baby 3-1212:00 - 12:30Baby 2-311:00 - 11:30Baby 3-12
12:30 - 13:00Baby 3-1212:30 - 13:00Baby 3-1212:45-13:30Aqua Aerobic12:30 - 13:00Baby 1-212:30 - 13:00Baby 3-1211:30 - 12:00Baby 1-2
12:00 - 12:30Baby 2-3
15:30 - 16:15Ακαδημία 112:30 - 13:00Baby 3-4
15:45-16:30Ακαδημία 115:45-16:15Baby 1-215:45-16:30Ακαδημία 116:15-17:00Ακαδημία 115:45-16:15Baby 3-1213:00 - 13:45Ακαδημίες 1/2
16:30 - 17:15Ακαδημία 116:15-17:00Ακαδημίες 1/316:30 - 17:15Ακαδημία 117:00 - 17:30Baby 2-316:15-17:00Ακαδημίες 1/313:45-14:30Ακαδημίες 1/3
17:15-17:45Baby 3-417:00 - 17:30Baby 3-417:15-17:45Baby 3-417:30 - 18:00Baby 3-417:00 - 17:30Baby 3-414:30 - 15:00Baby 3-4
17:45-18:30Ακαδημίες 1/217:30 - 18:00Baby 2-317:45-18:30Ακαδημίες 1/218:00 - 18:30Baby 2-317:30 - 18:00Baby 1-2
18:30 - 19:00Baby 1-218:00 - 18:30Baby 3-1218:30 - 19:00Baby 1-218:30 - 19:00Baby 3-418:00 - 18:30Baby 2-3
19:00 - 19:30Baby 2-318:30 - 19:15Ακαδημία 119:00 - 19:30Baby 2-319:00 - 19:30Baby 3-1218:30 - 19:15Ακαδημία 1
19:30 - 20:00Baby 3-419:15-20:00Ακαδημίες 1/219:30 - 20:00Baby 3-419:30 - 20:00Baby 1-219:15-20:00Ακαδημίες 1/2
20:00 - 20:45Ακαδημίες 1/220:00 - 20:30Baby 3-420:00 - 20:45Ακαδημίες 1/220:00 - 20:45Ακαδημίες 1/220:00 - 20:30Baby 2-3
20:45-21:30Ακαδημίες 1/320:45-21:30Aqua Aerobic20:45-21:30Ακαδημίες 1/320:45-21:30Aqua Aerobic20:45-21:30Aqua Aerobic